Колики је садржај никотина у цигаретама у поређењу са е-цигаретама?

Ако сте пушач који тражи алтернативу цигаретама, размислите о употреби е-цигарета. Или можда читате овај чланак јер вас занима садржај никотина у цигаретама и е-цигаретама. Колико удисаја е-цигарета ћете вероватно имати, на пример колико је удаха е-цигарета еквивалентно једној цигарети, или колико се удаха е-цигарета дневно сматра нормалним? У наставку ћемо представити све ово и више.
Шта је никотин?
Никотин је једињење које се налази у дувану. У ствари, то је главни састојак који се налази у овој биљци и постоји у многим дуванским производима, укључујући:
цигарета
Бездимни дуван
цигару
Дуван за наргиле
Већина е-цигарета и е-цигарета
Ефекат овог стимуланса се може приметити у вашем мозгу, што објашњава зашто је тешко престати пушити. У овом чланку ћемо представити садржај никотина у цигаретама, садржај никотина у соку е-цигарете, ефекте хемикалија и неке уобичајене проблеме.
Никотин у цигаретама
Садржај никотина у цигаретама варира у зависности од марке цигарета. У доњем крају цигарета може да садржи око 6 милиграма никотина, док у вишем може достићи и до 28 милиграма. Међутим, већина цигарета садржи у просеку око 10 до 12 милиграма никотина по цигарети.
Не удише се сав никотин, део никотина се ослобађа током сагоревања цигарета. Пушач удише у просеку приближно 1,1 до 1,8 милиграма никотина у целој цигарети, при чему паклица од 20 цигарета садржи приближно 22 до 36 милиграма никотина.
Можда желите да знате колико удаха има цигарета. Не постоји дефинитиван одговор јер зависи од:
Колико често пушачи пуше
Колико су дима попушили
Колико дуго гори цигарета између удисаја
Никотин у е-цигаретама
Садржај никотина у соку од е-цигарета варира међу различитим брендовима. Неке е-цигарете нуде кертриџе без никотина или кертриџе које садрже до 50 милиграма соли никотина по милилитру. Редовни пушачи који покушавају да упореде унос никотина са нивоом цигарета преферирају нивое никотина у е-цигаретама од 3 до 15 милиграма по милилитру. Пушачи са већом дневном толеранцијом преферирају е-течност са садржајем никотина до 24 милиграма по милилитру.
Због значајних варијација у садржају никотина у соку е-цигарете, многи људи желе да знају да су е-цигарете еквивалентне садржају никотина у једној цигарети. С обзиром на разноврстан садржај никотина у постојећим е-цигаретама, на ово је питање тешко одговорити. Да бисте одговорили на ово питање, размотрите следеће:
Уређаји за електронске цигарете који се тренутно користе
Величина узетог пуффа
Учесталост њиховог пушења
Уобичајено мерило је да један милилитар е-течности обично може да попије око 100 гутљаја. То значи да је један милилитар е-течности приближно еквивалентан пет паклица цигарета.
Ефекти хемијског ослобађања су ефикаснији када се удише електронским цигаретама него када се удише пушењем. Ово се посебно односи на подомске електронске цигарете. Суб омски уређај ће генерисати гушћу пару, емитујући је као велики облак.
Какви су ефекти никотина?
Да бисте разумели ефекте овог стимуланса, прво морате разумети неуротрансмитере. Милијарде неурона у мозгу су увек активни, одговорни за обраду и слање информација у друге делове тела.
Никотин, када га апсорбује људско тело, имитира ацетилхолин.
Ово ће повећати активност сигнала у мозгу, чинећи да се осећате енергичније након пушења. На крају крајева, неурони у мозгу компензују повећану активност конзумирањем природних ацетилхолинских рецептора. То значи да када смањите пушење, ниво никотина ће вам се смањити, а ваше тело ће бити жељније пушења јер сам мозак не може да производи сличне нивое ацетилхолина. Такође опонаша допамин, који је познат као хемикалија за „добар осећај“ у мозгу.
На много начина, никотин може да промени хемијску функцију вашег мозга, што отежава одвикавање јер вас тера да желите више супстанци.
Пушење е-цигарета и нивои никотина током пушења
Укратко, количина никотина коју конзумирају е-цигарете увелико варира, до те мере да количина никотина коју ослобађају е-цигарете може бити слична или мања од оне код пушења. Међутим, корисници е-цигарета са већим модулима е-цигарета могу изабрати да допуне е-течност са већим садржајем никотина, који може бити већи од пушења.
Садржај никотина у свим маркама и стиловима цигарета и е-цигарета варира. Ако желите да престанете да пушите, требало би да користите валидиране методе и терапије пре него што размислите о е-цигаретама. Иако јавне здравствене власти у Великој Британији наводе да је штета од е-цигарета најмање 95% мања од пушења, дугорочни здравствени ефекти е-цигарета су и даље нејасни.
Рекли бисмо е-цигарете, а можете одабрати опцију нижег нивоа никотина да бисте ограничили унос никотина. За оне који желе да престану да пуше, ово је корист.
Често постављана питања
Колико дувака цигарета је електронска цигарета еквивалентна пушењу?
Тренутно није јасно колико је удаха еквивалентно количини цигарете. Ово зависи од подешавања атомизера и кертриџа са мастилом. На пример, подомски уређаји веће снаге ће генерисати више нивое испаравања и брже сагоревати е-течност. Такође зависи од садржаја никотина у специфичној електронској течности коју одаберете у поређењу са марком цигарета на коју сте навикли да пушите.
Колико удаха има цигарета?
Не постоји дефинитиван одговор на ово питање. Количина пушења цигарете зависи од начина на који пушач удише цигарету, количине пушења и времена проведеног између сваке сесије пушења. Пушачи могу да заврше пушење узимајући у просеку 8 до 14 удаха.
Колико се удисаја е-цигарета дневно сматра нормалним?
Корисници електронских цигарета свакодневно конзумирају велику количину. Већина људи наводи да у просеку удахне 140-300 дневно. Ово зависи од садржаја никотина и њихових претходних навика пушења.
Који је главни садржај никотина у е-цигаретама?
Постоји више доза стандардне концентрације е-цигарете. Садржај никотина у комерцијалној е-течности је 0 милиграма, 6 милиграма, 12 милиграма и 18 милиграма по милилитру. Такође може да обезбеди корисницима високе нивое толеранције са кертриџима са високим садржајем никотина у распону од 24 до 36 милиграма по милилитру.
Колики је садржај никотина у дуванском уљу?
Садржај никотина у соку од е-цигарете једнак је садржају никотина измереном у милиграмима по милилитру течности за е-цигарету. Ови нивои варирају у зависности од модела и кертриџа и могу се модификовати како би се смањио унос никотина током времена.
Која је поуздана алтернатива?
Одељење за јавно здравље Велике Британије је навело да су електронске цигарете мање штетна алтернатива пушењу. Дим цигарета садржи многе хемикалије и десетине канцерогених материја којих нема у електронским цигаретама. Електронске цигарете су такође много јефтиније од пушења.